Basta um abraço. Nada mais que o silencio de um abraço, bastam uns braços. Os teus braços ao meu redor. Nada mais que a força do teu abraço em mim...
Basta um abraço. Um abraço e tudo acalma. Uns braços que nos protegem. Uns braços que nos envolvem e seguram, que nos aquecem a alma e nos acalmam.
Basta um abraço.... o teu... em mim...

Já estive muitas vezes á prova.....
Hoje provo que sou uma mulher com uma força imensa, capaz de superar as piores desilusões e sobreviver com um sorriso no rosto....
Hoje sei que se me fizerem mal, o seu caminho é para fora da minha vida, sejas tu quem fores.....
tenhas a importância que tiveres.....
serei feliz sempre
Mesmo que a vida me tente desmoronar....
Nunca irá conseguir

Esta vontade louca de mudar a encruzilhada que a vida tomou.
De querer um arco-íris no lugar de uma tela sem cor.
O despertar de consciência de que, mais do que nunca, temos que lutar por nós e por aquilo que queremos.
Uma força revitalizada que nos invade e impele para a frente.
O meu caminho serei eu a pintar e usarei todas as cores que poder alcançar!

Carla Simões

zen

E porque ser Zen não é andar sem fazer nada, não se chatear com algo ou ficar triste, ser Zen nada tem haver com isso.
Ser Zen é uma posição que assumes, é ser activo, é estar forte decidida,Ser Zen é ser simples, é deixar se fluir com a vida sem dramas e complicações. é sentir o sabor e a textura das coisas, valorizar apenas e somente o necessário.é ser grato ter alegria e agradecer o que tem sem nunca esquecer de onde veio e para onde vai. é valorizar e saber aproveitar a chuva o sol o vento, as pessoas.
É ser livre mas sabendo os seu limites é saber distanciar-se da mentira, falsidade, e saber renascer a cada momento, é saber valorizar um gesto, uma palavra, um carinho. é não guardar rancores nem ódios.
Ser Zen é sermos nós próprios tentando sempre corrigir os nossos erros, saber desculpar e melhor sempre. é estar presente, é respirar os pensamentos, as memorias, os aborrecimentos, as esperanças e alegrias É termos a capacidade de nos sentarmos e olharmos para nos mesmos, encontrar as nossas varias faces os nossos sorrisos as nossas dores , não ter medo do medo. é voltarmos para o vazio, para o não saber, pois não sabemos quase nada, não sabemos o começo, não sabemos o meio,e muito menos o fim. Mas sabemos que tudo tem um começo um meio e um fim.
Ser Zen é sermos tempo
Ser Zen é ser existencia
Ser Zen é felicidade

Felicidade

Felicidade é acordar contigo, ao teu lado. E pela manhã ter um bom dia ao ouvido todo ensonado e um sorriso a média luz ( o facto de não existirem persianas ajuda neste aspecto...) um empurrão para o teu lado da cama que culmina num abraço maravilhoso e numa sensação de conforto.é ter tempo para tomar o pequeno almoço a dois na cama enquanto se ouve carinhosamente "és uma desastrada" loollolo
É na hora de ires embora darmos beijos e beijos que demonstram que não queremos ir embora, e ficar com uma sensação de saudades quando ainda cá estás.
Felicidade é simples e é nas pequenas coisas que a busco, na pressa da manha mas que depois tem aquele beijo nos acalma, é ficar com o sorriso matinal gravado durante todo o dia e o abraço que nos aguenta até ao final do dia.
felicidade é saber que no fim haverá sempre um recomeço e saber que os abraços beijinhos e o amor estarão sempre lá todos os dias
felicidade é simples TU+EU

"Gosto da minha condição inacabada, da possibilidade de mudar todos os dias. Pra mim, descobrir coisas novas é “um meio” e não o fim. Não quero deixar o que eu penso tornar-se definitivo nunca. Há tanta coisa para aprender, tanta informação para absorver. Se tudo na vida é uma questão de “ponto” de vista, o meu, certamente, é reticências…"

__ Fernanda Gaona